100g ovesných vloček (nebo mix vloček), 100g sušeného ovoce (mix), šťáva z půl citrónu (pomeranče), lžička čekankového sirupu (lžíce dle sladkosti ovoce), cca lžíce studené vody
Vločky s ovocem nahrubo rozmixovat, přidat citrónovou (pomerančovou) šťávu, čekankový sirup, a vodu tak, aby vznikla hrubší lepivá směs, kterou naplním 6 připravených silikonových formiček (vyrábí Tescoma) a nechám přes noc uležet v lednici.
Nejen za tímto účelem od jara do podzimu suším ovoce (jahody, maliny, borůvky, rybíz, hroznové víno, meruňky, hrušky, švestky, jablka). Tyto oblíbené müsli tyčinky dělám ve zdravější verzi pro svoji 2,5 letou vnučku.
Nejdříve nafoukneme balónek do požadované velikosti a tvaru, potom začneme odmotávat balónek šňůrou namočenou v lepidle, uděláme několik vrstev a necháme pořádně zaschnout, když je šňůra tvrdá, můžeme prasknout balónek a vystřihnout nůžkami otvor. Vystřižený díl nám poslouží jako podstavec na naše hnízdečko, přilepíme ho tavnou pistolí. Dovnitř naaranžujeme peříčka a lýko a vložíme ptáčky, které jsme vyrobili z vlny.
Celou veku nakrájíme na kostičky- nakrájíme cibuli – na oleji opražíme- přidáme umytý špenát, přidáme česnek, popřípadě mrkev, petržel, které jsem předtím orestovali na oleji- zamícháme a asi 10 minut dusíme- směs nalijeme na nakrájenou veku, přidáme vejce, olej, mléko, sůl- zamícháme- vše dáme na plech, kde máme pečící papír, který jsme ještě vymazali trochou olejem. […]
Jablka nakrájíme na tenké plátky a promícháme s citr.šťávou.Vejce rozšleháme s olejem,jogurtem,cukrem,kypř.práškem,skořicí a moukou.Přimícháme do těsta plátky jablek.Přelijeme do dortové formy(20cm)vystlané peč.papírem a uhladíme.Kdo chce může posypat plátky madlí.Pečeme na 180st cca 35-45min.
